Hardloopclinic
Voor wie
De clinic is bedoeld voor hardlopers die al een basisconditie hebben en 5 km aaneengesloten kunnen hardlopen. Of je nu je afstand wilt uitbreiden of je tijd wilt verbeteren: deze clinic helpt je doelgericht vooruit. Naast de gezamenlijke trainingen ontvang je persoonlijke thuisschema’s, zodat je ook individueel verder kunt bouwen aan je voorbereiding.
Hardloopclinic
Het programma
De trainingen vinden plaats op zaterdagochtend van 9:00 tot 10:30 uur op de atletiekbaan van AV impala (Sportlaan 11, Drachten). Tijdens de training is er aandacht voor looptechniek, blessurepreventie en tempo-inschatting. Na afloop van elke training is er gelegenheid om gezellig na te praten met een kop koffie of thee. Verder ontvang individuele thuisschema’s, zodat je ook buiten de groepstrainingen gericht kunt werken aan jouw doel voor de 8 van Drachten.
Trainingsdata
- 30 augustus
- 6, 13, 20 en 27 september
- 12 oktober (afsluitende training, inclusief nabespreking van de loopervaring)
